Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches, bewusstes Ganzkörpertraining zur allgemeinen Kräftigung, Haltungskorrektur, Lockerung und Stressbewältigung, bei dem es um das Gleichgewicht von Körper und Geist geht.
Der Kurs startet am 24. April mit Kursleiterin Elena Stöcklin (Dipl.-Päd. / Trainer-B Sport in Prävention / DTB-Trainerin Pilates / DTB-Rückentrainerin) und findet immer donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr statt.
Bitte eine Fitnessmatte (rutschfrei), ein Handtuch, zwei Tennisbälle und Antirutschsocken
(alternativ barfuß) mitbringen.
Der Kurs umfasst 8 Übungsstunden.
Kurs ist ausgebucht!
Rückfragen und Informationswünsche zu unseren Kursen können gerne an kurse@tv-weisweil.de gerichtet werden.
