Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches, bewusstes Ganzkörpertraining zur allgemeinen Kräftigung, Haltungskorrektur, Lockerung und Stressbewältigung, bei dem es um das Gleichgewicht von Körper und Geist geht.
Der Kurs startet am 17. September mit Kursleiterin Elena Stöcklin (Dipl.-Päd. / Trainer-B Sport in Prävention / DTB-Trainerin Pilates / DTB-Rückentrainer) und findet immer donnerstags von 20:00 – 21:00 Uhr statt. Bitte eine Gymnastikmatte und zwei Tennisbälle mitbringen.
Der Kurs umfasst 12 Übungsstunden.
Rückfragen und Informationswünsche zu unseren Kursen können gerne an kurse@tv-weisweil.de gerichtet werden.
