Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches, bewusstes Ganzkörpertraining zur allgemeinen Kräftigung, Haltungskorrektur, Lockerung und Stressbewältigung, bei dem es um das Gleichgewicht von Körper und Geist geht.
Der Kurs startet am 18. September mit Kursleiterin Elena Stöcklin (Dipl.-Päd. / DTB-Trainerin Pilates / Trainer-B Sport in Prävention / DTB-Rückentrainer) und findet immer donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr statt. Bitte eine Fitnessmatte (rutschfrei), ein Handtuch, zwei Tennisbälle und Antirutschsocken (alternativ barfuß) mitbringen.
Der Kurs umfasst 12 Übungsstunden.
Dieser Kurs ist ausgebucht. Keine Anmeldungen mehr möglich.
Rückfragen und Informationswünsche zu unseren Kursen können gerne an kurse@tv-weisweil.de gerichtet werden.
