Step-Aerobic
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Step-Aerobic ist eine Wohltat für das Herz-Kreislaufsystem und stärkt Muskeln, die im Alltag vernachlässigt werden.
Allgemeine Ausdauer, körperliche Kraft und Koordination in den Bewegungsabläufen werden gesteigert.
Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Wann & Wo? Nach Anmeldung, freitags, 17.00 – 18.00 Uhr, Rheinwaldhalle Weisweil
Übungsleiterin
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Aktuelle Kurse
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