Yoga ist kein Leistungssport. Es geht nicht darum, perfekte Haltungen zu erreichen, sondern darum, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen. Bewegungen und Asanas werden dem Körper angepasst – nicht umgekehrt. Es wird nichts erzwungen. Durch verschiedene Varianten und den Einsatz von Hilfsmitteln findet jeder seinen eigenen Weg in die Praxis. Wir wachsen Schritt für Schritt, sanft und allmählich in die Asanas hinein. So entsteht Raum für Ruhe, Geduld, Entspannung und neue Körpererfahrungen – ohne Leistungsdruck, dafür mit mehr Balance und einem regulierten Nervensystem.
Der Kurs startet am 16. September mit Kursleiterin Elena Stöcklin (Dipl.-Päd. / Trainer-B Sport in Prävention / DTB-Yogalehrerin) und findet immer mittwochs von 18:00 – 19:00 Uhr in der Gymnastikhalle statt. Sie brauchen für Yoga: Eine Yogamatte, Yogabolster, Yogagurt, 2 Yogablöcke und ein Decke.
Empfänger: Turnverein Weisweil
IBAN: DE 93 6829 0000 0067 0595 06
BIC: GENODE61LAH
Verwendungszweck: „YinYoga“ und Name der teilnehmenden Person
Aus Planungsgründen bitten wir um Ihre frühzeitige Anmeldung zu den Kursen. Der Buchungseingang Ihrer Überweisung ist automatisch die Kursanmeldung. Sollte dieser schon ausgebucht sein oder aus ungeplanten Gründen nicht stattfinden, wird der Betrag selbstverständlich zurück überwiesen.
Rückfragen und Informationswünsche zu unseren Kursen können gerne an kurse@tv-weisweil.de gerichtet werden.
