Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches, bewusstes Ganzkörpertraining zur allgemeinen Kräftigung, Haltungskorrektur, Lockerung und Stressbewältigung, bei dem es um das Gleichgewicht von Körper und Geist geht.

Meine Ausbildung durfte ich bei Ulla Häfelinger (Deutschlands Guru in Pilates, Beckenboden und Franklin Methode) abschließen und entwickele mich weiter durch zahlreiche DTB-Fortbildungen in diesem Bereich.

Ich freue mich auf Dich!

Elena Stöcklin, DTB Pilates und Yoga Trainerin