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Aktuelle Kurse
- Easy Step – Neuer Kurs Step Aerobic für Einsteiger ab 18. September 2026
Ihr habt Lust an der Bewegung in der Gruppe? Ihr wollt mit dem Steppbrett trainieren und die Grundschritte kennenlernen? Dann… Easy Step – Neuer Kurs Step Aerobic für Einsteiger ab 18. September 2026 weiterlesen - Antara Rückentraining ab 18. September 2026
Antara ist wohl eines der intelligentesten Bewegungskonzepte der heutigen Zeit. Es führt zu einem kräftigen, gesunden Rücken, einem flachen, festen… Antara Rückentraining ab 18. September 2026 weiterlesen - Bodyforming Kurs ab 15. September 2026
Ein Mix aus Gymnastik, Rückenfit, Hüftstabilisation, Bauch-Beine-Po und Stretching, was diese Stunde zu einer abwechslungsreichen Trainingseinheit macht. Fühlen Sie Kräftigung,… Bodyforming Kurs ab 15. September 2026 weiterlesen - Zumba Fitness Kurs ab 17. September 2026
ZUMBA-Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein… Zumba Fitness Kurs ab 17. September 2026 weiterlesen - Line Dance Kurs für Fortgeschrittene ab 21. September 2026
Der Kurs startet am 21. September mit Kursleiterin Liane Flamm (Übungsleiterin-B „Sport in der Prävention“, DTB-Kursleiterin für „Line Dance“). Infos… Line Dance Kurs für Fortgeschrittene ab 21. September 2026 weiterlesen - Yoga Kurs ab 16. September 2026
Yoga ist kein Leistungssport. Es geht nicht darum, perfekte Haltungen zu erreichen, sondern darum, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen. Bewegungen… Yoga Kurs ab 16. September 2026 weiterlesen - Pilates Kurs ab 17. September 2026
Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches, bewusstes Ganzkörpertraining zur allgemeinen Kräftigung, Haltungskorrektur, Lockerung und Stressbewältigung, bei dem es um… Pilates Kurs ab 17. September 2026 weiterlesen
