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Aktuelle Kurse
- Yin Yoga Kurs ab 11.09.2024Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga Stil und der sanfte Weg, den Körper von alltäglichen Beschwerden, seelischen Belastungen zu befreien … Weiterlesen: Yin Yoga Kurs ab 11.09.2024
- Pilates Kurs ab 12.09.2024Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches, bewusstes Ganzkörpertraining zur allgemeinen Kräftigung, Haltungskorrektur, Lockerung und Stressbewältigung, bei dem es um … Weiterlesen: Pilates Kurs ab 12.09.2024
- Linedance Kurs ab 09.09.2024Am 09. September starten wir wieder mit Line Dance. Der Kurs ist für alle, die bereits Kenntnisse in Line Dance, … Weiterlesen: Linedance Kurs ab 09.09.2024
- Step-Aerobic Kurs ab 10.09.2024Eine Wohltat für das Herz-Kreislauf-System und Kräftigung von Muskeln, die im normalen Alltag vernachlässigt werden. Es führt sehr schnell zu … Weiterlesen: Step-Aerobic Kurs ab 10.09.2024
- Antara Rückentraining ab 13.09.2024Antara ist wohl eines der intelligentesten Bewegungskonzepte der heutigen Zeit. Es führt zu einem kräftigen, gesunden Rücken, einem flachen, festen … Weiterlesen: Antara Rückentraining ab 13.09.2024
- Bodyforming Kurs ab 10.09.2024Ein Mix aus Gymnastik, Rückenfit, Hüftstabilisation, Bauch-Beine-Po und Stretching, was diese Stunde zu einer abwechslungsreichen Trainingseinheit macht. Fühlen Sie Kräftigung, … Weiterlesen: Bodyforming Kurs ab 10.09.2024
- Neu – Zumba Fitness ab dem 19.09.2024ZUMBA-Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein … Weiterlesen: Neu – Zumba Fitness ab dem 19.09.2024