Ein Mix aus Gymnastik, Rückenfit, Hüftstabilisation, Bauch-Beine-Po und Stretching, was diese Stunde zu einer abwechslungsreichen Trainingseinheit macht. Fühlen Sie Kräftigung, […]
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Kategorie-Archive: Kurs
Yin Yoga Kurs ab 14. Januar 2026
Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga Stil und der sanfte Weg, den Körper von alltäglichen Beschwerden, seelischen Belastungen zu befreien […]
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Pilates Kurs ab 15. Januar 2026
Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches, bewusstes Ganzkörpertraining zur allgemeinen Kräftigung, Haltungskorrektur, Lockerung und Stressbewältigung, bei dem es um […]
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Antara Rückentraining ab 16. Januar 2026
Antara ist wohl eines der intelligentesten Bewegungskonzepte der heutigen Zeit. Es führt zu einem kräftigen, gesunden Rücken, einem flachen, festen […]
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Easy Step – Neuer Kurs Step Aerobic für Einsteiger ab 06. Februar 2026
Ihr habt Lust an der Bewegung in der Gruppe? Ihr wollt mit dem Steppbrett trainieren und die Grundschritte kennenlernen? Dann […]
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Line Dance Kurs für Fortgeschrittene ab 15.09.2025 – Kurs ist ausgebucht!
Am 15. September starten wir wieder mit Line Dance. Der Kurs ist für alle, die bereits Kenntnisse in Line Dance, […]
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Zumba Fitness Kurs ab 18.09.2025
ZUMBA-Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein […]
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Pilates Kurs ab 09.01.2025
Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches, bewusstes Ganzkörpertraining zur allgemeinen Kräftigung, Haltungskorrektur, Lockerung und Stressbewältigung, bei dem es um […]
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Yin Yoga Kurs ab 08.01.2025
Dieser Kurs ist ausgebucht! Bitte nicht mehr anmelden! Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga Stil und der sanfte Weg, den Körper […]
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Unser Kursprogramm
Liebe Vereinsmitglieder, Seit 2018 blieben die Kursgebühren in unserem Verein unverändert auf niedrigstem Niveau. Sowohl die Unkosten für Aus- und […]
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