ZUMBA-Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, kalorienverbrennendes und effektives Fitnesstraining.
Ein ZUMBA-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Tanz-Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind problemlos zu erlernen und ist für jeden geeignet, der Lust auf Bewegung, Tanz und Spaß hat. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Beim ZUMBA herrscht Partystimmung, sodass sich jeder auf Anhieb wohlfühlt, die Anstrengung vergisst und man die Fitnessparty in vollen Zügen genießen kann.
ZUMBA-Fitness ist einfach und macht so viel Spaß, sodass man gar nicht genug davon bekommt.
Zumba ist für mich mehr als nur Sport, es ist pure Lebensfreude. Sobald die Musik beginnt, vergesse ich den Alltag, lasse die Sorgen los und bewege mich ganz frei. Die lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue oder Reggae Ton bringen das Herz zum Lachen und oft mischen sich auch moderne Beats dazu, die richtig mitreißen.
Am schönsten ist es, gemeinsam mit Euch zu tanzen. Jeder bringt seine Energie mit, und zusammen entsteht eine Kraft, die ansteckt. Wir spüren, wie gut es tut, etwas nur für sich zu tun, für seinen Körper, den Kopf und für das eigene Wohlgefühl.
Zumba ist ein bunter Ausgleich voller Musik, Bewegung, Glück und Spaß. Mach den ersten Schritt, du wirst es lieben! Egal ob Anfänger*in oder mit Tanzerfahrung: Bei uns zählt nicht die Perfektion, sondern der Spaß an der Bewegung.
Ich freue mich auf DICH!
Der Kurs startet am 18. September mit Kursleiterin Jasmin Doser (Zumba Fitness Trainerin) und findet immer donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr in der Rheinwaldhalle statt. Der Kurs ist ab 18 Jahren. Bitte Handtuch und Getränk mitbringen. Straßenschuhe sind nicht erlaubt.
Der Kurs umfasst 10 Kursstunden und die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder 45,- Euro und für Nichtmitglieder 70,- Euro.
Eine unproblematische Anmeldung ist durch die Überweisung des Kursbeitrags auf unser Vereinskonto möglich. Bei begrenzter Teilnehmerzahl ist die Reihenfolge des Geldeingangs entscheidend.
Empfänger: Turnverein Weisweil
IBAN: DE 93 6829 0000 0067 0595 06
BIC: GENODE61LAH
Verwendungszweck: „Zumba“ und Name der teilnehmenden Person
Aus Planungsgründen bitten wir um Ihre frühzeitige Anmeldung zu den Kursen. Der Buchungseingang Ihrer Überweisung ist automatisch die Kursanmeldung. Sollte dieser schon ausgebucht sein oder aus ungeplanten Gründen nicht stattfinden, wird der Betrag selbstverständlich zurück überwiesen.
Rückfragen und Infos zu den Kursen unter: kurse@tv-weisweil.de
