Strong Nation


„Strong Nation“ ist ein hochintensives Intervalltraining, das Kraft, Ausdauer und Kondition verbindet.
Jede Bewegung ist exakt auf die Musik abgestimmt und pusht ich zu maximaler Leistung.
Durch funktionelle Übungen, Cardio- und Bodyweight-Elemente formst du deinen ganzen Körper.
Die Übungsstunde ist für jedes Fitnesslevel geeignet und lässt sich individuell anpassen – effektiv, motivierend und explosiv.

Um vorherige Anmeldung unter info@tv-weisweil.de wird gebeten.


Wann & Wo? Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr in der Rheinwaldwalle (Gymnastikhalle)

Übungsleiter

Angela Matthis